Protege tu Corazón
En la Clínica Hispana Fe y Esperanza, te ayudamos a entender y regular los niveles de grasa en tu sangre para evitar complicaciones graves. El colesterol y los triglicéridos elevados a menudo no presentan síntomas visibles, pero son los principales responsables de la obstrucción de las arterias. Nuestra misión en Houston es asegurar que mantengas un corazón fuerte y una circulación saludable mediante un manejo médico profesional, preventivo y cercano.
¿Por qué es vital el control de colesterol y triglicéridos?
Aunque ambos son lípidos (grasas) necesarios para el cuerpo, tener niveles excesivos pone en riesgo tu vida. En nuestra clínica en Houston, nos enfocamos en equilibrar ambos:
Control de Colesterol: El exceso de “colesterol malo” (LDL) genera placas que endurecen las arterias (aterosclerosis), dificultando el paso de la sangre.
Control de Triglicéridos: Estos provienen de las calorías no utilizadas. Niveles muy altos aumentan el riesgo de enfermedades coronarias y pancreatitis.
Si no se tratan a tiempo, estos niveles pueden derivar en infartos o derrames cerebrales. La buena noticia es que con un diagnóstico oportuno en Houston, estas condiciones son totalmente manejables.
Plan de Manejo Integral en Clínica Hispana Fe y Esperanza
No creemos en soluciones generales. Diseñamos un camino a tu medida para garantizar resultados reales:
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Exámenes de Laboratorio en Houston: Realizamos un perfil lipídico completo para conocer tus números exactos de forma rápida y precisa.
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Asesoría Nutricional para Hispanos: Sabemos que nuestra comida latina es deliciosa. Te enseñamos a realizar ajustes inteligentes en tu dieta para reducir grasas sin perder nuestra esencia cultural.
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Tratamiento Médico Supervisado: Si los cambios de hábito no son suficientes, nuestro equipo médico receta y supervisa medicamentos efectivos para regular tus niveles de forma segura.
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Monitoreo Constante: Realizamos un seguimiento periódico de tu progreso para ajustar el tratamiento y asegurar tu bienestar a largo plazo.
Sabías que…
“Muchos hispanos tienen una predisposición genética a tener triglicéridos altos. ¡Un chequeo anual en Houston es tu mejor defensa!”
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre el colesterol y los triglicéridos?
Aunque ambos son grasas en la sangre, tienen funciones distintas. El colesterol se utiliza para construir células y hormonas, mientras que los triglicéridos almacenan las calorías que no utilizas y le dan energía al cuerpo. El exceso de cualquiera de los dos es peligroso para el corazón.
¿Qué es el colesterol "bueno" y el "malo"?
El LDL (malo) es el que se acumula en las paredes de las arterias, obstruyéndolas. El HDL (bueno) actúa como un limpiador, recogiendo el exceso de colesterol de la sangre y llevándolo al hígado para ser eliminado.
¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?
Lamentablemente, el colesterol y los triglicéridos altos no producen síntomas. La única manera de saber si tus niveles están elevados es mediante un análisis de sangre (perfil lipídico). Por eso se recomienda un chequeo anual preventivo en nuestra clínica en Houston.
¿Por qué los hispanos debemos tener especial cuidado con los triglicéridos?
Estudios demuestran que la comunidad hispana tiene una predisposición genética a niveles altos de triglicéridos. Además, nuestra dieta rica en carbohidratos (arroz, tortillas, pan) puede elevar estos niveles rápidamente si no se tiene un control adecuado.
¿Qué riesgos corro si no controlo estos niveles?
Tener niveles elevados de grasa en la sangre aumenta drásticamente el riesgo de sufrir un infarto al corazón o un derrame cerebral (ACV), ya que las arterias se endurecen y se estrechan, impidiendo que la sangre fluya correctamente.
¿Cómo puedo bajar mis niveles de triglicéridos de forma natural?
La clave está en reducir el consumo de azúcares, harinas refinadas y alcohol. Realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria y aumentar el consumo de fibra (vegetales y legumbres) ayuda significativamente a “quemar” ese exceso de grasa.
¿Si empiezo a tomar medicamentos, tendré que usarlos para siempre?
No necesariamente. Muchas personas logran estabilizar sus niveles con cambios drásticos en su estilo de vida y luego, bajo supervisión médica en la clínica, pueden reducir o suspender la medicación. Sin embargo, esto siempre debe ser decidido por un profesional.
¿Qué debo comer para mejorar mi colesterol?
Se recomienda incluir grasas saludables como el aguacate, aceite de oliva, pescado y nueces. Evita las grasas trans y saturadas que se encuentran en frituras, carnes procesadas y panadería industrial.
¿Cuánto tiempo debo estar en ayuno para mi examen de laboratorio?
Para que los resultados de colesterol y triglicéridos sean precisos, es necesario tener un ayuno de 9 a 12 horas. Solo puedes beber agua durante ese tiempo. En Clínica Hispana Fe y Esperanza realizamos estas pruebas de forma rápida y confiable.
Conoce a nuestro proveedor médico
Reynol Polanco, nuestro Fundador y Proveedor Principal, es un Family Nurse Practitioner (FNP) con un legado de más de tres décadas dedicadas al cuidado de la salud.
Su formación inicial en Cuba fue el pilar que lo impulsó a una continua excelencia, culminando con su certificación como FNP en los Estados Unidos. Esta combinación de experiencia internacional y local garantiza un cuidado de la más alta calidad. La atención primaria de Reynol Polanco se define por su enfoque centrado en el paciente: “Una relación de confianza, una escucha atenta y una guía clara son la clave para una vida saludable.”
Reynol Polanco, FNP:
La Experiencia al Servicio de Su Salud
Reynol Polanco, nuestro Fundador y Proveedor Principal, es un Family Nurse Practitioner (FNP) con un legado de más de tres décadas dedicadas al cuidado de la salud.
Su formación inicial en Cuba fue el pilar que lo impulsó a una continua excelencia, culminando con su certificación como FNP en los Estados Unidos. Esta combinación de experiencia internacional y local garantiza un cuidado de la más alta calidad.
La atención primaria de Reynol Polanco se define por su enfoque centrado en el paciente:
“Una relación de confianza, una escucha atenta y una guía clara son la clave para una vida saludable.”
Enfoque Humano: Se dedica a establecer un vínculo cercano con usted, respetando sus preocupaciones y asegurando que su plan de salud sea claro y accesible.
Cuidado Completo: Combina lo mejor de su vasta experiencia para ofrecer una atención integral que es tanto respetuosa como altamente eficaz para toda la familia.
Excelente atención médica en Español
Limpia tus arterias
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No esperes a tener síntomas. Obtén un diagnóstico preciso y profesional con nuestro equipo médico en Houston. Atendemos en español y sin cita previa.